ÜDVÖZÖLLEK

A 100 ÉV FELÉ VEZETŐ ÚTON

Úgy döntöttem, hogy boldog leszek,

mert az nagyon egészséges!

 

 

 

 

 

A GO100 azaz ‘CÉL A 100 ÉV’

AZ EGÉSZSÉG MŰVÉSZETE

LÉPJ KI A KOMFORT ZÓNÁDBÓL

Ahhoz, hogy változásokat érj el magadon, rendbe kell rakni az életedet!

 

 

  • Életstílus / célkitűzés
  • Önfejlesztés, Tanulás
  • A tested működésének és szokásainak megismerése és rendszerezése
  • Étkezési változtatások
  • Folyadékbevitel és a deutériumcsökkentés fontossága
  • A mozgás és a sport egyensúlyának kialakítása
  • Szociális kapcsolatok ápolása

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EGÉSZSÉGTUDATOSSÁG, ELHATÁROZÁS, ELTÖKÉLTSÉG,

KITARTÁS, BOLDOGSÁG, KIEGYENSÚLYOZOTTSÁG,

EGÉSZSÉG = HOSSZÚ ÉLET!

Go100 COACHING – Egészség MENTORING

A GO100 program:

0. Kiindulópont. A jelenlegi állapot felmérése: testi, lelki, szellemi, emocionális (Personal checkup)

1. Javítási fázis. Ha hiba, vagy eltorzulás van valahol, akkor az okot megkeresve kijavítani (Self healing)

2. Célkitűzés. Rövid és hosszútávú, új irányokat keresni (Enjoy the journey)

3. Pozitív változások ideje. Beállítani: az új életrendet, időzítést, étkezést, mozgást. (Returne to the LIFE)

4. Jövőkép. A hosszútávú célok elérése és az eredmények megtartása. (Positive vision of the future)

5. A TÖKÉLETES EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT ELÉRÉSE! (Goal is the optimal health)

6. A tudás felhasználása és továbbadása. (Continuously learn and pass on the knowledge)

7. GO100 azaz cél a 100 év!

JELENTKEZÉS A GO100 KONZULTÁCIÓS PROGRAMRA

KAPCSOLAT